LES COURS

3 Septembre 2021, 16:41

LIEU

Les cours de Yoga ont lieu au Centre d'Animation de la Forge , dans le centre ville de Saint Grégoire ( salle 5 de l'étage inférieur), sauf certains cours  du mercredi qui ont lieu à la Grange de la Ferme du Bas de La Lande, également à Saint- Grégoire. (voir le tableau des horaires)

Adresse mail de l'association: yogasaintgregoire@gmail.com

 

LES COURS

TENUE et MATERIEL:

Pour la pratique du Yoga ou de la méditation, il est recommandé d'opter pour une tenue confortable et souple ( type sweat shirt, jogging, leggins...tout vêtement qui ne risque pas de gêner les mouvements).

Les postures se pratiquent  pieds nus et sur un tapis antidérapant spécial Yoga (  se le procurer dans un magasin de sport ).

Pour le temps de relaxation qui ponctue les séances, il est recommandé de se munir d'un vêtement chaud ou d'une couverture légère afin de maintenir la chaleur corporelle.

SAISON 2022/2023

Les cours débuteront le 19 septembre 2022 jusqu'au 30 juin 2023

Il n'y a pas de cours pendant les vacances scolaires.

Tarifs 2022 /2023

Ces tarifs,votés en CA du 16 mai 2022, comprennent l'adhésion à l'association:

- Cours d’1h15: Grégoriens :195€ ; Non Grégoriens : 215€ 

- Cours d’1h30: Grégoriens 215€ ; Non Grégoriens : 235€

Inscriptions 2022/2023

L’inscription se fait en ligne via un site dédié avec un règlement en 1 fois

Les demandes d'inscription, sont à formuler à l'adresse mail de l'association. (voir ci dessous).

L'association sera présente au forum du samedi 3 septembre 2022

HORAIRES  saison 2022/2023

 

Horaires Type de Yoga Professeur lieu
Mardi

18h15-19h30

19h45-21h00

 

Ashtanga Yoga

 

Sandrine Forge
Mardi 16h45-18h00 Yin Yoga Sandrine Forge
Mercredi

09h00-10h15

Hatha Yoga Ragnar Forge
Mercredi 17h-18h15 Yoga Doux Hélène Forge
Mercredi 18h30-19h45 Ashtanga Yoga Hélène Forge
Mercredi

20h00-21h15

Hatha Yoga Hélène Forge
Mercredi

18h15-19h30

19h45-21h00

Hatha Yoga Ragnar La Lande
Jeudi

18h30-19h45

20h00-21h30

Ashtanga Yoga Christophe Forge
Vendredi

09h15-10h30

10h45-12h00

Hatha Yoga Hélène Forge

 

 

 

Pour tout autre renseignement, utiliser l'adresse mail de l'association:

yogasaintgregoire@gmail.com

 

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